自坚定信心减重，保健康以来，今天才第五天，但是相信经过长时间的坚持，能达到目标！坚决让坚持变成习惯，让习惯符合标准！

今天上午带小崽子去奶奶家，让老人家跟小孙子一起玩耍一下。中途去了华南城帮奶奶拿夏天的薄衣服鞋子。去了红谷瑞士的房子看了一下，已经装修完了，还算满意。匆匆吃了一个馒头去了西站接老婆和妞崽子、妹妹和外甥女，下午睡到了五点钟，晚上一起吃了个饭，庆祝妹夫的生日…

在公司上班的这两个星期，天天无事刷微博，刷网络，看股市。混日子过。无聊之余更新了一下这个blog程序，在更新的过程中也是各种各样的问题出现，也萌生了架设Wordpress的想法，并且把主程序都下载了。在解决各种问题后，升级完成，很完美！Wordpress也架设完成，暂作其他…

今晚迈开了步子，快走了两个小时左右，走了6.99km。从三月份开始要在公司本部上班一段时间，开始总左右摇摆，今晚边走边思考，其实也没什么。既然到了这一步，就安下心来做点事儿。做什么事呢？之前想考消防、造价、检测工程师，一级建造师更是胸有成竹，但最后都没成；想…

今天晚上，临时邀约三个在南昌的大学同学小聚。海底捞火锅走起。说起这三个同学，大学时感情一般，唯有田，走的比较近，算是特别交心，但是过了这么多年，都有了自己的家庭，性格肯定是还都有，总体上来讲更成熟一些。虽然他有对他的不满，他有对他的不看好，同学在一起，…

我们是庄家：这是我们坐庄的全部秘密原创 2016-05-21 曦阳私募 曦阳思慕股市坐庄有两个要点：第一，庄家要下场直接参与竞局，也就是这样才能赢；第二，庄家还得有办法控制局面的发展，让自己稳操胜券。　　因此，庄家要把仓位分成两部分，一部分用于建仓，这部分资金的作…

昨晚看了马云的2016演讲，非常感概，原来自己最近比较纠结多碌碌无为是因为思路不对。马云说，你要成功，不是现在跟着别人人云亦云、随大流，要想想几年后社会需要什么样的互联网公司。这对我的启发很大。究竟我想要成为什么样的人，想要什么样的生活，或者未来，这就决定…

从事高速公路建设以来，一直想从跨越的方式，通过互联网对方式对个人事业有所突破，这样对想法持续了很多年，终于在2014年申请了gaosuyanghu.net和.com.cn域名，也购买了虚拟主机，但是由于从不熟悉的.net的cms程序开始捣鼓，网站的安装、调试花了很多时间，最后也因为工…

6月18日晚，观看了由张欣转发的bbc制作的禁食与长寿的秘密。视频主要介绍间隔禁食对人的高血压、胆固醇、谷丙转氨酶等影响。视频上展示的间隔性禁食有三种方法：1、连续四天完全禁食；2、每间隔一天禁食一天；3、52禁食法，即正常周一至周五正常饮食，周六周日完全禁食，…

自行购买虚拟空间、注册域名，最早在2006年就开始了，陆续的做了工程机械导购网、工程机械导航网、拌合站以及自己的blog程序改了又改，换了又换，域名也是守了几年，最后都因为到了非洲加纳，这些就都丢掉了，没有再继续了。 前段时间，在自己电脑上再次看到了自己的…